ΨυχολογΙα & ΠροσωπικΗ ΑνΑπτυξη
Η αλλαγή ξεκινά από το μυαλό σου.
Οδηγοί & προσωπικές συνεδρίες για να κατανοήσεις τον εαυτό σου, να διαχειριστείς αυτά που σε απασχολούν και να ζήσεις καλύτερα.
Άμεση πρόσβαση
Στα ελληνικά
1.000+ ικανοποιημένοι
Η ιστορία του
Bathistoxastos
Υπήρχε μια εποχή που κι εγώ δεν ήξερα τι έπαθα.
Ξυπνούσα κουρασμένος. Σκεφτόμουν πολλά, έκανα λίγα. Είχα στόχους που έμεναν στο χαρτί. Άγχος που δεν είχε όνομα. Μια αίσθηση ότι κάτι δεν πάει καλά — αλλά δεν ήξερα τι.
Δεν ήμουν "άρρωστος". Απλώς δεν είχα μάθει πώς λειτουργεί το μυαλό μου.
Όταν άρχισα να μαθαίνω — πώς δουλεύει το άγχος, πώς λειτουργεί η προσοχή, γιατί αναβάλλουμε, γιατί φοβόμαστε — κάτι άλλαξε. Όχι μαγικά. Σιγά-σιγά. Με συγκεκριμένα εργαλεία, με κατανόηση, με υπομονή.
Αυτό ήθελα να μοιραστώ.
Έτσι ξεκίνησε ο Bathistoxastos.
Πιστεύουμε ότι η ψυχολογία δεν πρέπει να είναι δύσκολη, ακριβή ή στιγματισμένη.
Πιστεύουμε ότι ο κάθε άνθρωπος — όχι μόνο αυτοί που "έχουν πρόβλημα" — αξίζει να καταλαβαίνει τον εαυτό του.
Πιστεύουμε ότι η αλλαγή δεν έρχεται από μια αποκάλυψη. Έρχεται από μικρά, συγκεκριμένα βήματα — που μπορείς να κάνεις από σήμερα.
Γι' αυτό υπάρχει ο Bathistoxastos.
Για να μην χρειαστεί να το καταλάβεις μόνος σου.
Ακαδημαϊκ ό υπόβαθρο
MSc Κλινική Ψυχολογία
Εξειδίκευση
Άγχος, ΔΕΠΥ, σχέσεις
1-on-1 Coaching
Προσωπικές Συνεδρίες
Εξατομικευμένη υποστήριξη για τη δική σου πορεία.
Οι συνεδρίες 1-on-1 που προσφέρουμε γίνονται από εκπαιδευμένους ψυχολόγους που μοιράζονται την ίδια φιλοσοφία: πρακτική προσέγγιση, χωρίς κρίση, με συγκεκριμένα επόμενα βήματα.
Κάθε επαγγελματίας της ομάδας μας έχει επιλεχθεί προσωπικά. Όχι από ένα CV. Από το πώς ακούει, πώς σκέφτεται, πώς βοηθάει.
Εσύ δεν μιλάς σε έναν άγνωστο. Μιλάς σε κάποιον που έχει βοηθήσει ανθρώπους ακριβώς εκεί που βρίσκεσαι τώρα.
Εβδομαδιαίες συνεδρίες στο χρόνο σου
Στρατηγικές προσαρμοσμένες στις ανάγκες σου
Άμεση επικοινωνία & υποστήριξη
Αποδεδειγμένες τεχνικές από την επιστήμη της ψυχολογίας
Συνεδρία
60 λεπτά • online / ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ
Προσωπική online συνάντηση
Εξατομικευμένο πλάνο πορείας
Προσωπική δια ζώσης συνεδρία
Δεν υπάρχει ένας δρόμος για όλους — υπάρχει ο δικός σου, και θα τον χτίσουμε μαζί.
Κλείσε Συνεδρία
5 ΠακΕτα
Τα Πακέτα μας
Επίλεξε το πακέτο που σου ταιριάζει.
Τι λένε οι πελάτες μας
Πραγματικές εμπειρίες, πραγματικά αποτελέσματα.
Συχνές Ερωτήσεις
Όλα όσα θέλεις να ξέρεις για τους οδηγούς και τις συνεδρίες.
Κάθε οδηγός περιέχει επιστημονικά τεκμηριωμένες τεχνικές, ασκήσεις και στρατηγικές που μπορείς να εφαρμόσεις άμεσα.
Το διαδίκτυο έχει πληροφορίες — αλλά όχι δομή. Οι οδηγοί μας δεν είναι απλά άρθρα. Είναι βήμα-βήμα πλάνα με ασκήσεις, παραδείγματα και συγκεκριμένες στρατηγικές, γραμμένα στα ελληνικά, για την ελληνική πραγματικότητα.
Ναι! Είναι γραμμένα με απλή, κατανοητή γλώσσα για όλους.
Πάτησε το κουμπί για τις συνεδρίες και θα εμφανιστεί μια φόρμα στην οποία μπορείς να κλείσεις την ημερομηνία που σε βολεύει.
Υπάρχει δυνατότητα και δια ζώσης στο γραφείο μας στην Αθήνα και online.
Είσαι έτοιμος για την αλλαγή;
Ξεκίνα σήμερα με τους οδηγούς ή κλείσε τη δική σου συνεδρία.
Άμεση παράδοση
Εμπιστοσύνη
Δια Ζώσης/ Online