Γλιτώνεις 17.00 € · 37%
Digital Balance Bundle – Πάρε Πίσω τον Έλεγχο | 4 Οδηγοί
4 οδηγοί · χωριστά 46.00 €29.00 €
ΨΗΦΙΑΚΟΙ ΟΔΗΓΟΙ ΨΥΧΟΛΟΓΙΑΣ
Πρακτικοί οδηγοί για το άγχος, τη ΔΕΠΥ, την αυτοπεποίθηση, τις σχέσεις, το κινητό
Ebooks στα ελληνικά, γραμμένα απλά, με ασκήσεις που δοκιμάζεις από σήμερα.
- Ψηφιακό ebook στα ελληνικά
- Κάρτα, Apple Pay, Google Pay
- 22οδηγοί στα ελληνικά
- 6θέματα
- 6 €τιμή εκκίνησης
- 2000+παραγγελίες από το 2024
ΒΡΕΣ ΤΟΝ ΟΔΗΓΟ ΣΟΥ
Τι σε απασχολεί αυτή την περίοδο;
Διάλεξε αυτό που σου ταιριάζει. Σου δείχνουμε από πού να ξεκινήσεις.
Γεια σου. Πες μου τι σε απασχολεί και σου προτείνω από πού να ξεκινήσεις.
Με πιάνει συχνά άγχος
Ξεκίνα από τον οδηγό για το άγχος που επιλέγεται πιο συχνά. Αν θες κάτι πιο σύντομο, ξεκίνα με τις Απλές Ασκήσεις.
Ή όλο το θέμα μαζί
Πακέτο για το Άγχος
Δυσκολεύομαι να συγκεντρωθώ
Αν υποψιάζεσαι ΔΕΠΥ ή ζεις ήδη μαζί της, ο πρώτος οδηγός εξηγεί τι συμβαίνει. Η πρόκληση των 14 ημερών είναι πιο πρακτική.
Ή όλο το θέμα μαζί
Πακέτο για ΔΕΠΥ
Θέλω περισσότερη αυτοπεποίθηση
Δύο οδηγοί: ένας για να χτίσεις σιγουριά από μέσα σου και ένας για να σταματήσεις να υπονομεύεις τον εαυτό σου.
Ή όλο το θέμα μαζί
Πακέτο για Αυτοβελτίωση
Κάτι δεν πάει καλά στη σχέση μου
Για έλξη χωρίς κυνηγητό, ή για όσα έρχονται μετά από έναν χωρισμό.
Ή όλο το θέμα μαζί
Πακέτο για Έλξη
Περνάω πολλές ώρες στο κινητό
Ένα πλάνο 30 ημερών για να ξεκολλήσεις. Ή όλο το θέμα σε ένα πακέτο, μαζί με τους οδηγούς για το gaming.
Ή όλο το θέμα μαζί
Digital Balance Bundle – Πάρε Πίσω τον Έλεγχο | 4 Οδηγοί
Θέλω να καταλαβαίνω τους ανθρώπους
Για να διαβάζεις προθέσεις, να πείθεις χωρίς πίεση και να αναγνωρίζεις τη χειραγώγηση.
Ή όλο το θέμα μαζί
Το Απόλυτο Bundle Σκοτεινής Ψυχολογίας
Ανησυχώ για το παιδί μου
Για ΔΕΠΥ στο παιδί και για το gaming που τρώει όλο τον χρόνο του.
Μεγαλώνοντας ένα Παιδί με ΔΕΠΥ
14.00 €
Οι οδηγοί είναι εκπαιδευτικό υλικό. Δεν κάνουν διάγνωση και δεν αντικαθιστούν ειδικό.
ΤΑ ΠΙΟ ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Οι οδηγοί που επιλέγονται πιο συχνά
Με βάση τις αγορές των τελευταίων τριών μηνών.
ΠΑΚΕΤΑ
Όλο το θέμα σε ένα πακέτο
Η εξοικονόμηση υπολογίζεται από τις σημερινές τιμές των οδηγών.
01 / 07
ΟΛΑ ΤΑ ΘΕΜΑΤΑ
Ή ξεφύλλισε ανά θέμα
Άγχος και στρες
Για σκέψεις που τρέχουν και σώμα σε ένταση.4 προϊόντα
ΔΕΠΥ
Για συγκέντρωση, οργάνωση και ρουτίνα. Και για γονείς.5 προϊόντα
Αυτοπεποίθηση
Για αυτοαμφιβολία και αυτο-υπονόμευση.4 προϊόντα
Σχέσεις και έλξη
Για έλξη, όρια και σχέσεις που σε φθείρουν.5 προϊόντα
Κινητό και gaming
Για το δικό σου scrolling ή το gaming του παιδιού σου.5 προϊόντα
Επικοινωνία
Για πειθώ, γλώσσα σώματος και αναγνώριση χειραγώγησης.5 προϊόντα
ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ
Τρία βήματα
Διαλέγεις οδηγό ή πακέτο.
Πληρώνεις με κάρτα, Apple Pay ή Google Pay.
Συχνές ερωτήσεις
Τι διαφέρει ο οδηγός από το πακέτο;
Το πακέτο περιλαμβάνει όλους τους οδηγούς ενός θέματος σε χαμηλότερη τιμή από ό,τι χωριστά. Σε κάθε πακέτο γράφουμε ποιοι είναι και πόσα γλιτώνεις.
Αντικαθιστά τον ψυχολόγο;
Όχι. Οι οδηγοί βοηθούν να καταλάβεις και να δοκιμάσεις πρακτικά βήματα. Αν οι δυσκολίες σε εμποδίζουν στην καθημερινότητα, μίλα με ειδικό.
Για να καταλάβεις περισσότερα
Προβολή όλων-
Η Σημασία της Αυτοφροντίδας: Ψυχική και Σωματικ...
Η αυτοφροντίδα είναι απαραίτητη για τη σωματική και ψυχική ευεξία μας. Μέσα από μικρές καθημερινές συνήθειες, όπως η άσκηση, ο διαλογισμός και η σωστή διατροφή, μπορούμε να ενισχύσουμε την ανθεκτικότητά...
Η Σημασία της Αυτοφροντίδας: Ψυχική και Σωματικ...
Η αυτοφροντίδα είναι απαραίτητη για τη σωματική και ψυχική ευεξία μας. Μέσα από μικρές καθημερινές συνήθειες, όπως η άσκηση, ο διαλογισμός και η σωστή διατροφή, μπορούμε να ενισχύσουμε την ανθεκτικότητά...
-
Τρόποι Αντιμετώπισης Εργασιακού Στρες
Το εργασιακό στρες επηρεάζει την ποιότητα της ζωής και την υγεία μας. Μέσω καλής οργάνωσης, τακτικών διαλειμμάτων και υποστήριξης από τον περίγυρο, μπορούμε να διαχειριστούμε το άγχος και να βελτιώσουμε...
Τρόποι Αντιμετώπισης Εργασιακού Στρες
Το εργασιακό στρες επηρεάζει την ποιότητα της ζωής και την υγεία μας. Μέσω καλής οργάνωσης, τακτικών διαλειμμάτων και υποστήριξης από τον περίγυρο, μπορούμε να διαχειριστούμε το άγχος και να βελτιώσουμε...
-
5 Red Flags που Δείχνουν ότι η Σχέση σου Είναι ...
Μια τοξική σχέση μπορεί να φθείρει τη συναισθηματική μας υγεία και ευημερία. Τα πέντε βασικά red flags που πρέπει να προσέχεις περιλαμβάνουν τον έλεγχο, την έλλειψη σεβασμού, τη συναισθηματική κακοποίηση,...
5 Red Flags που Δείχνουν ότι η Σχέση σου Είναι ...
Μια τοξική σχέση μπορεί να φθείρει τη συναισθηματική μας υγεία και ευημερία. Τα πέντε βασικά red flags που πρέπει να προσέχεις περιλαμβάνουν τον έλεγχο, την έλλειψη σεβασμού, τη συναισθηματική κακοποίηση,...
Αν περνάς κρίση ή σκέφτεσαι να βλάψεις τον εαυτό σου, μη μείνεις μόνος/η με ένα βιβλίο. Κάλεσε 1018 (γραμμή για την αυτοκτονία) ή 112.