Οδηγός Ψυχικής Υγείας: Αντιμετωπίζοντας την ΔΕΠΥ
Οδηγός Ψυχικής Υγείας: Αντιμετωπίζοντας την ΔΕΠΥ
4.99 / 5.0
(1005) 1005 σύνολο κριτικών
Δεν ήταν δυνατή η φόρτωση της διαθεσιμότητας παραλαβής
Η ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας) είναι μια διαταραχή που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, από την παιδική ηλικία μέχρι την ενηλικίωση. Αυτό το βιβλίο είναι ο απόλυτος οδηγός για την κατανόηση, τη διαχείριση και την αξιοποίηση της ΔΕΠΥ ως δύναμη.
Ανακάλυψε πρακτικές στρατηγικές για τη βελτίωση της καθημερινότητας, από τη διαχείριση χρόνου και την οργάνωση μέχρι τη συναισθηματική ρύθμιση και την ανάπτυξη υγιών σχέσεων. Το βιβλίο περιλαμβάνει επίσης ερωτήσεις αυτοαξιολόγησης, θεραπευτικές προσεγγίσεις και τρόπους ενίσχυσης της αυτοπεποίθησης.
Το βιβλίο είναι γραμμένο στα Ελληνικά και βρίσκεται μόνο σε ηλεκτρονική μορφή.
Share
Δεν παρέλαβα ποτέ τη παραγγελία μου
Περιέχει όλα τα βασικά στοιχεία που χρειάζεται κάποιος προκειμένου να αποκτήσει μια εικόνα για τη ΔΕΠΥ. Θέλω να ξαναδώ το τελευταίο κομμάτι της αυτοαξιολόγησης και του νοητικού χάρτη. Ως άνρθωπος με ΔΕΠΥ τον βρήκα χρήσιμο, αν και χρειάζομαι περισσότερο χρόνο να το κατανοήσω περισσότερο.
ένα πολύ υποστηρικτικό βιβλίο !!!!
Εχω ενα παιδακι με ΔΕΠΥ και περιμενα κατι πιο πληρες και επεξηγηματικο. Ηταν σαν να διαβαζω μια διπλωματικη για παραδειγμα, που ελεγε αναφορικα χωρις να αναλυει ουσιαστικα, καποια πραγματα για τη διαταραχη.
Θα ήθελα να το ξεφυλλισω πρώτα, σαν να είμαι σε βιβλιοπωλείο, να δω αν με ενδιαφέρει τελικά, πριν το αγορασω